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Jocelyn presenta una visión integral sobre los retos y desafíos que enfrentan los adolescentes actualmente, así como recomendaciones para la psicoterapia con esta población. Destaca la importancia de entender que los adolescentes están en una etapa de transición entre la niñez y la adultez, lo que genera un proceso de duelo. Enfatiza la necesidad de que los padres y terapeutas se adapten a las características de las nuevas generaciones (Z y Alfa), que están muy influenciadas por la tecnología y las redes sociales. Recomienda trabajar en el proyecto de vida, la regulación emocional y las habilidades sociales de los adolescentes, así como en la psicoeducación de los padres para que puedan entender y apoyar mejor a sus hijos en esta etapa. Jocelyn subraya que el terapeuta debe ser un “traductor” entre padres e hijos, y estar dispuesto a adentrarse en el mundo del adolescente para comprenderlo mejor.
Maricela presenta una investigación sobre las relaciones entre hermanos y su importancia en el desarrollo y bienestar de las personas. Destaca que este tipo de vínculo ha sido poco estudiado en comparación con otras relaciones familiares. Explica las características positivas de las relaciones fraternales como factor de protección, pero también menciona cómo pueden tener una influencia negativa en ciertos contextos. Describe un instrumento de evaluación que desarrollaron para medir el apego entre hermanos en población mexicana, encontrando tres dimensiones: comunicación, confianza y alienación. Enfatiza la necesidad de más investigación en esta área y ofrece compartir el instrumento con otros investigadores interesados.
La doctora Karen Pérez Maraví presenta sobre la eficacia de la telepsicoterapia y la realidad virtual en adolescentes. Explica que estas tecnologías pueden ser tan efectivas como la terapia presencial para tratar diversos trastornos, ofreciendo beneficios como mayor accesibilidad, flexibilidad y reducción del estigma. Sin embargo, señala desafíos como la posible desconexión, el acceso limitado a la tecnología y aspectos de privacidad. Enfatiza la importancia de una formación adecuada para los terapeutas en estas modalidades y la necesidad de adaptar las intervenciones a las necesidades específicas de cada adolescente.
La Dra. Luz de Lourdes Eguiluz presenta estrategias para manejar la ansiedad en adolescentes. Explica que la ansiedad es un sentimiento normal, pero puede volverse problemático cuando afecta la vida cotidiana. Recomienda técnicas como desarrollar conciencia corporal, centrarse en el presente, usar la respiración profunda, hacer ejercicios de visualización y cuestionar los pensamientos negativos. También sugiere formas naturales de reducir la ansiedad como hacer ejercicio regularmente, dormir bien, mantener relaciones saludables y tener una alimentación equilibrada. Enfatiza la importancia de enseñar estas habilidades a los niños desde pequeños y ve la ansiedad como algo que involucra tanto la mente como el cuerpo.
Armando presenta una visión integral sobre los desafíos que enfrentan los adolescentes y cómo los padres y terapeutas pueden ayudarlos. Destaca la importancia de crear un vínculo psicoafectivo fuerte, basado en la comunicación abierta sobre sentimientos y pensamientos. Sugiere acompañar al adolescente sin juzgar, reforzar sus fortalezas y talentos, y fomentar una responsabilidad progresiva, incluyendo el manejo del dinero. Recomienda actividades familiares con contenido espiritual y espacios individuales de negociación. Enfatiza que lo más importante es escuchar al adolescente y ayudarlo a desarrollar una identidad sólida para enfrentar los retos de esta etapa.
