Terapia dialéctica conductual — Mtra. Edith Landa Rubio

La Mtra. Edith pre­sen­ta una intro­duc­ción a la Tera­pia Dia­léc­ti­ca Con­duc­tual (DBT), expli­can­do sus orí­ge­nes, com­po­nen­tes prin­ci­pa­les y estruc­tu­ra de tra­ta­mien­to. Des­cri­be los supues­tos bási­cos de la DBT en rela­ción a los con­sul­tan­tes y la tera­pia, así como las eta­pas del tra­ta­mien­to, enfo­cán­do­se en el pre­tra­ta­mien­to. Se des­ta­ca la impor­tan­cia del equi­po de con­sul­to­ría y la ase­so­ría tele­fó­ni­ca como ele­men­tos cla­ve de la DBT están­dar, y expli­ca cómo se apli­ca la tera­pia de for­ma indi­vi­dual y gru­pal.

Técnicas cognitivo-conductuales para mujeres víctimas de violencia — Mtra. Araceli Hernández Velázquez

La Mtra. Ara­ce­li pre­sen­ta una ponen­cia sobre el fenó­meno de la vio­len­cia con­tra la mujer, abor­dan­do sus tipos, efec­tos y el ciclo de la vio­len­cia. Expli­ca cómo los psi­co­te­ra­peu­tas pue­den iden­ti­fi­car y mane­jar casos de vio­len­cia, inclu­yen­do téc­ni­cas cog­ni­ti­vo-con­duc­tua­les para el tra­ta­mien­to. Se enfa­ti­za la impor­tan­cia de la pro­fe­sio­na­li­za­ción en trau­ma y la res­pon­sa­bi­li­dad legal de los tera­peu­tas en casos de vio­len­cia, ade­más de men­cio­nar opcio­nes de for­ma­ción en peri­ta­je psi­co­ló­gi­co y psi­co­lo­gía foren­se.

Intervención en niños con depresión desde la TCC — Mtra. Pamela González España

La Mtra. Pame­la Gon­zá­lez pre­sen­ta una con­fe­ren­cia sobre la inter­ven­ción en niños con depre­sión des­de la tera­pia cog­ni­ti­vo con­duc­tual. Expli­ca los cri­te­rios diag­nós­ti­cos, las carac­te­rís­ti­cas clí­ni­cas en niños y las con­si­de­ra­cio­nes tera­péu­ti­cas, enfa­ti­zan­do la impor­tan­cia de un enfo­que mul­ti­com­po­nen­te que inclu­ya acti­va­ción con­duc­tual, habi­li­da­des socia­les y reso­lu­ción de pro­ble­mas. Des­ta­ca el pro­to­co­lo “Taking Action” de Stark y Ken­dall como una herra­mien­ta efec­ti­va para tra­tar la depre­sión infan­til de leve a mode­ra­da, que inclu­ye estra­te­gias para iden­ti­fi­car y modi­fi­car pen­sa­mien­tos nega­ti­vos, así como la par­ti­ci­pa­ción acti­va de la fami­lia en el pro­ce­so tera­péu­ti­co.

Educar sin gritos — Mtra Ana Yely Santaella

La char­la se cen­tró en cómo edu­car sin gri­tos y mejo­rar la con­vi­ven­cia fami­liar, des­ta­can­do la impor­tan­cia del auto­cui­da­do y el mane­jo del estrés para los padres. Se dis­cu­tie­ron estra­te­gias para comu­ni­car­se de mane­ra efec­ti­va con los hijos, esta­ble­cer lími­tes y mane­jar situa­cio­nes difí­ci­les sin recu­rrir a gri­tos o ame­na­zas. Ade­más, se enfa­ti­zó la nece­si­dad de adap­tar el enfo­que a cada niño, prio­ri­zar el bien­es­tar de los padres y bus­car un equi­li­brio entre las res­pon­sa­bi­li­da­des paren­ta­les y el cui­da­do per­so­nal.

Educar sin gritos

La maes­tra Naye­li San­tae­lla pre­sen­ta una char­la sobre cómo edu­car sin gri­tos, enfa­ti­zan­do la impor­tan­cia de comu­ni­car­se de mane­ra dife­ren­te con los hijos y vivir sin ten­sión en el hogar. Expli­ca que los con­flic­tos no des­apa­re­ce­rán, pero se pue­den mane­jar de for­ma dis­tin­ta, y des­ta­ca que gri­tar rom­pe el víncu­lo entre padres e hijos. Naye­li ofre­ce tres cla­ves impor­tan­tes para edu­car sin gri­tos, aun­que no lle­ga a deta­llar­las en el frag­men­to pro­por­cio­na­do.

Estrés y autocuidado en la familia

Ana­Yely dis­cu­te la impor­tan­cia de mane­jar el estrés y prio­ri­zar el auto­cui­da­do para mejo­rar la con­vi­ven­cia fami­liar. Ella enfa­ti­za la nece­si­dad de iden­ti­fi­car y satis­fa­cer las pro­pias nece­si­da­des, como tomar peque­ños des­can­sos de 15–20 minu­tos al día para rela­jar­se. Ana­Yely tam­bién sugie­re dele­gar res­pon­sa­bi­li­da­des en el hogar y ser cons­cien­te del pro­pio esta­do de áni­mo para mane­jar mejor las situa­cio­nes estre­san­tes con los hijos.

Disciplina: comunicación comprensiva

Ana­Yely expli­ca la impor­tan­cia de prio­ri­zar el bien­es­tar de los padres para el bene­fi­cio de los hijos, enfa­ti­zan­do que los niños absor­ben las emo­cio­nes de sus padres. Ella des­ta­ca la dife­ren­cia entre dele­gar res­pon­sa­bi­li­da­des y pedir ayu­da, y abo­ga por un cam­bio de men­ta­li­dad en la crian­za de los hijos. Ana­Yely cri­ti­ca el uso de gri­tos, ame­na­zas y chan­ta­jes como méto­dos de dis­ci­pli­na, sugi­rien­do en su lugar una comu­ni­ca­ción más com­pren­si­va y expli­ca­ti­va con los niños.

Entendiendo las emociones de los niños

Ana­Yely expli­ca cómo abor­dar las difi­cul­ta­des de los niños de mane­ra posi­ti­va y com­pren­si­va, enfa­ti­zan­do la impor­tan­cia de enten­der las emo­cio­nes detrás de sus com­por­ta­mien­tos. Ella des­ta­ca la nece­si­dad de adap­tar el enfo­que a cada niño, ya que todos son dife­ren­tes, y sub­ra­ya la impor­tan­cia de la cone­xión entre padres e hijos. Ana­Yely tam­bién advier­te sobre la impor­tan­cia de comu­ni­car­se cla­ra­men­te con los niños, ya que tien­den a inter­pre­tar las ins­truc­cio­nes de mane­ra lite­ral.

Cuidado materno: equilibrio y prioridad

Ana­Yely y Rosa­rio dis­cu­ten la impor­tan­cia de que las madres se prio­ri­cen a sí mis­mas sin caer en el egoís­mo. Ana­Yely enfa­ti­za que cui­dar­se a uno mis­mo es esen­cial para ser un mejor ejem­plo para los hijos y que la cul­tu­ra tra­di­cio­nal de la madre abne­ga­da pue­de ser con­tra­pro­du­cen­te. Se abor­dan estra­te­gias para una crian­za sin gri­tos y se des­ta­ca la nece­si­dad de equi­li­brar las res­pon­sa­bi­li­da­des mater­na­les con el auto­cui­da­do.

Criar a adolescentes con paciencia

Ana­Yely acon­se­ja sobre cómo mane­jar a los niños y ado­les­cen­tes con res­pec­to a las ruti­nas matu­ti­nas y la toma de deci­sio­nes. Ella sugie­re nego­ciar con los hijos, esta­ble­cer con­se­cuen­cias cla­ras y crear una lis­ta de obli­ga­cio­nes acor­da­da por ambos padres. Ana­Yely reco­mien­da a Rosa­rio, madre de geme­los de 11 años, que se ins­tru­ya sobre la crian­za de ado­les­cen­tes y enfa­ti­za la impor­tan­cia de la pacien­cia duran­te esta eta­pa de desa­rro­llo.

Estableciendo límites desde joven

Ana­Yely enfa­ti­za la impor­tan­cia de esta­ble­cer lími­tes con los hijos des­de los 2 años de edad, sien­do con­gruen­tes y con­sis­ten­tes en dife­ren­tes entor­nos. Ella acon­se­ja a los padres crear una lis­ta de nego­cia­cio­nes y exa­mi­nar sus pro­pias emo­cio­nes para mejo­rar la comu­ni­ca­ción con sus hijos. Ana­Yely tam­bién reco­mien­da bus­car ayu­da pro­fe­sio­nal si es nece­sa­rio y pro­me­te com­par­tir biblio­gra­fía sobre el tema de esta­ble­cer lími­tes sin agre­si­vi­dad.