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Esta conferencia de la Escuela para Padres de Amapsi abordó el tema del respeto y la empatía entre padres e hijos, presentado por la psicóloga y maestra Rita Nayud Machuca Cabrera. La sesión se centró en proporcionar herramientas, reflexiones y estrategias para lograr una crianza consciente basada en estos dos valores fundamentales. Se enfatizó la importancia de la madurez emocional de los padres, la comunicación efectiva, y el establecimiento de límites claros sin recurrir al maltrato. La presentación incluyó técnicas prácticas como el mindfulness, el diario emocional y el rincón de la calma para ayudar a los niños a regular sus emociones.
Rita Nayud inició la presentación enfatizando que los padres, como adultos, tienen la responsabilidad principal en la crianza y deben ejercer madurez emocional. Esta madurez se manifiesta en cuatro aspectos fundamentales: autoestima y amor propio, tiempo de calidad con los hijos, comunicación bidireccional (escuchar y hablar), y responsabilidad consciente ante el rol de crianza. El respeto mutuo se construye a través de la amabilidad, la comunicación con amor y el reconocimiento de los logros de los niños. La ponente subrayó que si los padres quieren enseñar a los niños a quererse, primero deben empezar por amarse a sí mismos, ya que los niños aprenden principalmente del ejemplo que observan en los adultos.
La maestra Rita presentó cuatro pasos fundamentales para desarrollar empatía con los hijos. Primero, el amor como base de la educación, que incluye hablar con cariño y afecto, proporcionar seguridad emocional y reconocer que todo ser humano necesita ese respaldo emocional. Segundo, la paciencia y vida emocional, que implica tener tolerancia, ponerse en los zapatos del niño según su edad (3, 4, 12 o 15 años), y validar sus emociones para que se sienta en confianza de expresarlas. Tercero, la comunicación y el diálogo con palabras positivas, hablando con cariño incluso cuando se está irritado o enojado, para que el niño se sienta querido, amado y respetado. Cuarto, la técnica de la mayéutica, que consiste en hacer preguntas reflexivas como “¿por qué te sientes así?”, “¿para qué te hace sentir bien este sentimiento?” para llevar al niño al análisis y la reflexión sobre sus actos y consecuencias.
El berrinche fue presentado como parte natural del desarrollo infantil y una oportunidad para enseñar habilidades emocionales. Aparece cuando el niño no sabe expresar sus emociones, lo que le irrita o le da coraje. El adulto debe respirar, tener paciencia, escuchar y bajar la voz para que el niño también se calme, evitando que ambos entren en crisis. Es fundamental hablar y comunicar para que el niño entienda por qué está pasando, para qué, cómo y qué se puede solucionar. La ponente advirtió sobre el maltrato, definido como conducta amenazante y destructiva que perjudica el bienestar físico, mental y emocional del menor. Distinguió entre maltrato activo (golpes, violencia física, emocional o psicológica con frases como “eres bien tonto”) y maltrato pasivo (ignorar al niño). Estas formas de maltrato pueden desarrollar enfermedades como trastorno obsesivo compulsivo, fobias, angustia, depresión, ansiedad y pseudo mentiras, afectando el desarrollo hasta la edad adulta.
Rita Nayud presentó varias herramientas prácticas basadas en mindfulness. La respiración profunda es fundamental, enseñando al niño a inhalar y exhalar cuando entra en caos porque las cosas no se cumplen como quiere, para que el enojo se vaya calmando. La aceptación de la emoción es crucial: no tiene nada de malo enojarse, estar triste, tener miedo, irritarse o sentir asco; los adultos deben reconocer y aceptar primero sus propias emociones para después enseñárselo al niño. El rincón de la calma es un espacio donde el niño se siente seguro; cuando está enojado, va a su espacio, respira, se controla y luego regresa con los padres para tomar decisiones o reconocer qué pasó. El diario emocional permite escribir síntomas y características de las emociones; para niños pequeños puede usar colores e imágenes (amarillo para alegría, rojo para enojo), mientras que adolescentes escriben para identificar patrones y entender que las emociones son pasajeras.
La ponente abordó la diferencia entre premios y reconocimientos, enfatizando que no siempre deben ser objetos materiales. El juego es fundamental: cuando el adulto juega con el niño, puede entablar conversación y enseñar mediante el ejemplo cómo ganar y perder. El reconocimiento implica escuchar al niño y valorar sus logros o fracasos, darle la palabra delante de los demás como forma de empatizar. Los límites claros no deben confundirse con castigos; se trata de acuerdos: “te doy esto porque hiciste tal situación” o “llegamos a este acuerdo”. La flexibilidad es importante cuando se observan avances: “en ese momento estaba exaltada y te impedí esta situación, pero veo que hay un avance, ¿te parece si llegamos a un acuerdo?” Sin embargo, también es crucial cumplir lo que se dice: “con el dolor de mi corazón, pero dije que esta semana no saldrías, entonces no lo vas a hacer.” La frase clave presentada fue: “Mucho amor + límites claros = seguridad en el adulto”, enfatizando que esta combinación ayuda a que el niño crezca con seguridad en sí mismo.
Rita Nayud presentó las graves consecuencias del maltrato en el desarrollo infantil, advirtiendo que puede generar trastornos del comportamiento social, conducta negativa desafiante, delincuencia y otros trastornos de conducta. Mencionó el caso reciente de un joven de 15 años en Michoacán que asesinó a sus maestras, señalando que ya se veían ciertos rasgos de enojo y desafío a la autoridad. Enfatizó que actualmente hay muchas personas que han crecido con resentimiento, coraje, maltrato, humillaciones y palabras hirientes, lo que ha generado que no tengan límites y sientan coraje contra los demás y contra la vida. La ponente subrayó la importancia de enseñar respeto y empatía empezando por los adultos mismos, para después transmitirlo a los hijos y crear una cadena social positiva. Concluyó con un llamado a la responsabilidad: “Antes que nada, ser padre no es una tarea sencilla, implica tiempo y paciencia. Estás creando nuevas personas que van a socializar y combatir lo que está pasando hoy en día. Tenemos la responsabilidad de crear personas de bien, empáticas, seguras y respetuosas. Estos niños son la nueva generación. Ya no queremos más maldad hacia el mundo. Esto depende de nosotros.”
AMAPSI invita a jóvenes de 13 a 18 años a participar en el espacio de Tu rollo en confianza este VIERNES 27 DE MARZO a las 6 pm, hablaremos de los sentimientos y emociones de los jóvenes, donde promoveremos la reflexión y el diálogo en torno sus vivencias emocionales.