Esta reu­nión pre­sen­tó el pro­yec­to “Tu Rollo en Con­fian­za” de Amap­si, un espa­cio segu­ro para jóve­nes de 13 a 18 años don­de pue­den expre­sar­se y com­par­tir inquie­tu­des. El psi­có­lo­go Fer­nan­do Mon­to­ya, coor­di­na­dor del pro­yec­to, com­par­tió sus expe­rien­cias y hallaz­gos tras 31 sesio­nes con ado­les­cen­tes.

Conceptos clave

• Los ado­les­cen­tes atra­vie­san una eta­pa de trans­for­ma­ción pro­fun­da don­de cons­tru­yen su iden­ti­dad, auto­no­mía y visión de vida
• Aun­que bus­can inde­pen­den­cia, para­dó­ji­ca­men­te nece­si­tan más guía y apo­yo emo­cio­nal
• La comu­ni­ca­ción abier­ta y la vali­da­ción de emo­cio­nes son fun­da­men­ta­les para man­te­ner víncu­los salu­da­bles
• El equi­li­brio entre liber­tad y lími­tes es esen­cial para su desa­rro­llo

Preguntas importantes planteadas

• ¿Cómo pue­den los padres equi­li­brar la liber­tad y los lími­tes con sus hijos ado­les­cen­tes?
• ¿Cómo afec­tan las redes socia­les y los este­reo­ti­pos a la auto­es­ti­ma de los jóve­nes?
• ¿Qué estra­te­gias pue­den imple­men­tar los padres para mejo­rar la comu­ni­ca­ción con sus hijos ado­les­cen­tes?

Puntos clave y resumen de objetivos de aprendizaje

• Los ado­les­cen­tes nece­si­tan ser escu­cha­dos acti­va­men­te, aun­que sea por poco tiem­po, para sen­tir­se vali­da­dos
• La pre­sión social y los este­reo­ti­pos en redes socia­les afec­tan sig­ni­fi­ca­ti­va­men­te su auto­es­ti­ma y toma de deci­sio­nes
• El auto­co­no­ci­mien­to es fun­da­men­tal para que desa­rro­llen resis­ten­cia ante la pre­sión social
• Los jóve­nes actua­les enfren­tan mayo­res ries­gos con menor mar­gen de error que gene­ra­cio­nes ante­rio­res
• Los ado­les­cen­tes mues­tran gran inte­rés y con­cien­cia sobre temas como el cam­bio cli­má­ti­co, tra­di­cio­nes cul­tu­ra­les y paz social

Tema 1: Comunicación y validación emocional

La comu­ni­ca­ción abier­ta y la vali­da­ción emo­cio­nal son fun­da­men­ta­les para man­te­ner una rela­ción salu­da­ble con los ado­les­cen­tes. Fer­nan­do des­ta­có que los jóve­nes valo­ran enor­me­men­te que se les escu­che de mane­ra genui­na, aun­que sea por poco tiem­po. No bas­ta con pre­gun­tar super­fi­cial­men­te sobre sus gus­tos, sino inda­gar sobre el ori­gen de esos intere­ses y las expe­rien­cias que los han for­ma­do. Los ado­les­cen­tes pue­den detec­tar fácil­men­te cuan­do un adul­to no está real­men­te pre­sen­te en la con­ver­sa­ción, lo que dete­rio­ra la con­fian­za. La vali­da­ción de sus emo­cio­nes, en lugar de des­car­tar­las, per­mi­te enten­der su con­tex­to y pre­ve­nir con­duc­tas de ries­go. Aun­que los adul­tos están acos­tum­bra­dos a seguir fun­cio­nan­do inde­pen­dien­te­men­te de sus emo­cio­nes, los ado­les­cen­tes nece­si­tan pro­ce­sar sus sen­ti­mien­tos como par­te de su desa­rro­llo.

Tema 2: Equilibrio entre libertad y límites

Encon­trar el equi­li­brio ade­cua­do entre otor­gar liber­tad y esta­ble­cer lími­tes es cru­cial para el desa­rro­llo salu­da­ble de los ado­les­cen­tes. Fer­nan­do expli­có que aun­que los jóve­nes bus­can inde­pen­den­cia, nece­si­tan apren­der a esta­ble­cer sus pro­pios lími­tes den­tro de esa liber­tad para pro­te­ger su inte­gri­dad físi­ca, emo­cio­nal y men­tal. Los padres sue­len expe­ri­men­tar temor al otor­gar per­mi­sos, pre­fi­rien­do man­te­ner a sus hijos bajo cons­tan­te super­vi­sión, pero esto pue­de gene­rar frus­tra­ción y even­tual­men­te con­du­cir al liber­ti­na­je. El obje­ti­vo debe ser esta­ble­cer lími­tes fir­mes pero amo­ro­sos que les ense­ñen a cui­dar­se y tomar deci­sio­nes res­pon­sa­bles. Este equi­li­brio es par­ti­cu­lar­men­te impor­tan­te en la actua­li­dad, don­de los erro­res pue­den tener con­se­cuen­cias más gra­ves y per­ma­nen­tes que en gene­ra­cio­nes ante­rio­res, espe­cial­men­te en el ámbi­to digi­tal.

Tema 3: Redes sociales y estereotipos

Las redes socia­les pre­sen­tan este­reo­ti­pos inal­can­za­bles que afec­tan pro­fun­da­men­te a los ado­les­cen­tes. Fer­nan­do des­cu­brió que muchos jóve­nes creen que todo lo que ven en redes socia­les es real, sin com­pren­der que exis­te una pro­duc­ción y edi­ción detrás de cada publi­ca­ción. Esto gene­ra una cons­tan­te com­pa­ra­ción nega­ti­va cuan­do no tie­nen el últi­mo dis­po­si­ti­vo tec­no­ló­gi­co, cier­tas carac­te­rís­ti­cas físi­cas o deter­mi­na­do nivel socio­eco­nó­mi­co. A dife­ren­cia de los adul­tos, que han desa­rro­lla­do un pen­sa­mien­to crí­ti­co sobre los medios, los ado­les­cen­tes son nati­vos digi­ta­les expues­tos a estos con­te­ni­dos des­de tem­pra­na edad. El Inter­net se pre­sen­ta como un ambien­te con esca­sos valo­res don­de se lucra con la vul­ne­ra­bi­li­dad emo­cio­nal de los jóve­nes. Fer­nan­do enfa­ti­zó la impor­tan­cia de ayu­dar a los ado­les­cen­tes a desa­rro­llar una visión crí­ti­ca sobre lo que con­su­men en línea y enten­der que las per­so­nas que siguen tam­bién tie­nen pro­ble­mas nor­ma­les, aun­que solo mues­tren su mejor ver­sión.

Tema 4: Temas de interés para los adolescentes

Fer­nan­do com­par­tió los temas que gene­ra­ron mayor par­ti­ci­pa­ción entre los ado­les­cen­tes. El cam­bio cli­má­ti­co resul­tó ser uno de los más popu­la­res, con récord de asis­ten­cia y par­ti­ci­pa­ción. Los jóve­nes demos­tra­ron amplio cono­ci­mien­to sobre el daño ambien­tal y pro­pu­sie­ron solu­cio­nes des­de sus pro­pias pers­pec­ti­vas. La migra­ción fue otro tema rele­van­te, don­de mos­tra­ron gran empa­tía al com­par­tir expe­rien­cias de cono­ci­dos o fami­lia­res. Las tra­di­cio­nes cul­tu­ra­les, par­ti­cu­lar­men­te el Día de Muer­tos, reve­la­ron que los jóve­nes valo­ran pro­fun­da­men­te estas prác­ti­cas cuan­do entien­den su sig­ni­fi­ca­do emo­cio­nal y pue­den par­ti­ci­par acti­va­men­te en ellas. La paz y la cul­tu­ra de paz tam­bién gene­ra­ron preo­cu­pa­ción genui­na, no solo res­pec­to a la inse­gu­ri­dad nacio­nal sino tam­bién en entor­nos con­tro­la­dos como escue­las y fami­lias. El bull­ying fue abor­da­do des­de la res­pon­sa­bi­li­dad per­so­nal, don­de los ado­les­cen­tes mos­tra­ron una con­cien­cia sor­pren­den­te sobre las con­se­cuen­cias de sus actos.