La reu­nión se cen­tró en el impac­to de las creen­cias limi­tan­tes en el desa­rro­llo de los niños, pre­sen­ta­do por la maes­tra Sara Mar­tí­nez Uri­be. Se dis­cu­tió cómo estas creen­cias se for­man y afec­tan el com­por­ta­mien­to, la auto­es­ti­ma y las aspi­ra­cio­nes de los niños, así como la impor­tan­cia de ser cons­cien­tes del len­gua­je y los men­sa­jes que se les trans­mi­ten. Final­men­te, se explo­ra­ron téc­ni­cas de la tera­pia cog­ni­ti­vo-con­duc­tual para cam­biar creen­cias limi­tan­tes y se ofre­cie­ron con­se­jos para modi­fi­car­las, enfa­ti­zan­do la impor­tan­cia de crear un ambien­te de apo­yo para pre­ve­nir pro­ble­mas de salud men­tal en el futu­ro.

Siguientes pasos

• Padres: Refle­xio­nar sobre cómo están hablan­do a sus hijos y qué creen­cias limi­tan­tes pue­den estar trans­mi­tien­do.
• Padres: Hacer un regis­tro de las creen­cias que trans­mi­ten a sus hijos y cómo pue­den cam­biar­las para moti­var­los en lugar de limi­tar­los.
• Padres: Bus­car evi­den­cias con los niños para ayu­dar­les a ver que no son inca­pa­ces cuan­do expre­san creen­cias limi­tan­tes.
• Padres: Cui­dar cómo se hablan a sí mis­mos fren­te a los niños para no trans­mi­tir creen­cias limi­tan­tes indi­rec­ta­men­te.
• Padres: Vali­dar las emo­cio­nes de los niños y ser aser­ti­vos en la comu­ni­ca­ción con ellos.
• Padres: Con­si­de­rar bus­car acom­pa­ña­mien­to pro­fe­sio­nal de un psi­co­te­ra­peu­ta para obte­ner mejo­res herra­mien­tas en la crian­za.
• Asis­ten­tes: Com­par­tir la infor­ma­ción de la plá­ti­ca con más fami­lia­res, padres y maes­tros para gene­rar una mejor socie­dad.

Creencias Limitantes en Niños

En la reu­nión, Rosa­rio pre­sen­tó a la maes­tra Sara Mar­tí­nez Uri­be, quien habló sobre el impac­to de las creen­cias limi­tan­tes en el desa­rro­llo de los niños. Sara expli­có que estas creen­cias se for­man a par­tir de las pri­me­ras expe­rien­cias de los niños y pue­den limi­tar su poten­cial. Ella tam­bién dis­cu­tió cómo las creen­cias limi­tan­tes pue­den sur­gir de fac­to­res exter­nos como la edu­ca­ción y el con­tex­to social, y cómo pue­den res­trin­gir las aspi­ra­cio­nes de los niños. Sara uti­li­zó un video para ilus­trar cómo las creen­cias limi­tan­tes pue­den afec­tar el com­por­ta­mien­to y las moti­va­cio­nes de los niños. La reu­nión con­clu­yó con Sara enfa­ti­zan­do la impor­tan­cia de ser cons­cien­te de las creen­cias que se trans­mi­ten a los niños y de evi­tar limi­tar sus aspi­ra­cio­nes.

Formando Creencias en Los Niños

Sara expli­ca cómo las creen­cias afec­tan nues­tro com­por­ta­mien­to y toma de deci­sio­nes, espe­cial­men­te en los niños. Des­ta­ca que las creen­cias nega­ti­vas pue­den limi­tar el poten­cial de una per­so­na, afec­tar su auto­es­ti­ma y capa­ci­dad para rela­cio­nar­se. Sara enfa­ti­za la impor­tan­cia de ser cons­cien­tes de las pala­bras y men­sa­jes que trans­mi­ti­mos a los niños, ya que pue­den for­mar creen­cias dura­de­ras que impac­ten su desa­rro­llo y salud men­tal. Tam­bién men­cio­na que es posi­ble cam­biar las creen­cias limi­tan­tes, aun­que no pro­fun­di­za en las téc­ni­cas espe­cí­fi­cas para hacer­lo.

Terapia Cognitivo-Conductual Para Niños

Sara expli­ca varias téc­ni­cas de la tera­pia cog­ni­ti­vo-con­duc­tual para cam­biar creen­cias limi­tan­tes en niños y ado­les­cen­tes. Men­cio­na el diá­lo­go socrá­ti­co, el regis­tro de creen­cias dis­fun­cio­na­les, el aná­li­sis de ven­ta­jas y des­ven­ta­jas, y el con­ti­nuo cog­ni­ti­vo. Enfa­ti­za que con los niños se uti­li­zan estas téc­ni­cas a tra­vés del jue­go, ya que su sis­te­ma cog­ni­ti­vo aún no está com­ple­ta­men­te desa­rro­lla­do. Para los ado­les­cen­tes, se pue­den apli­car téc­ni­cas más refle­xi­vas como el con­ti­nuo cog­ni­ti­vo, que ayu­da a evi­den­ciar creen­cias pola­ri­za­das y encon­trar pun­tos inter­me­dios entre el éxi­to y el fra­ca­so.

Modificando Las Creencias Limitantes

Sara pre­sen­ta infor­ma­ción sobre las creen­cias limi­tan­tes y su impac­to en el desa­rro­llo de los niños. Expli­ca cómo estas creen­cias se for­man a tra­vés del len­gua­je y la comu­ni­ca­ción de los padres, y ofre­ce con­se­jos para modi­fi­car­las. Sugie­re bus­car evi­den­cias para con­tra­rres­tar las creen­cias nega­ti­vas, usar un len­gua­je más posi­ti­vo y ser cons­cien­tes de cómo nos comu­ni­ca­mos con los niños. Sara enfa­ti­za la impor­tan­cia de vali­dar las emo­cio­nes de los niños y brin­dar­les un ambien­te de amor y apo­yo para pre­ve­nir pro­ble­mas de salud men­tal en el futu­ro.